सड़क दौड़

रोड रनिंग एक स्थापित सड़क पर एक मापा पाठ्यक्रम पर चलने का खेल है यह एक नियमित ट्रैक पर ट्रैक और फील्ड और प्राकृतिक भूभाग पर चलने वाले क्रॉस कंट्री से अलग है।

इन आयोजनों को आमतौर पर एथलेटिक्स शब्दावली के अनुसार लंबी दूरी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है , जिसमें आमतौर पर मैराथन में 5 किलोमीटर से लेकर 42.2 किलोमीटर तक की दौड़ होती है उनमें बड़ी संख्या में धावक या व्हीलचेयर से प्रवेश करने वाले शामिल हो सकते हैं। रोड रनिंग इवेंट्स के लिए IAAF द्वारा मान्यता प्राप्त चार सबसे आम दूरी 5K रन , 10K रन , हाफ मैराथन और मैराथन हैं।

सड़क पर दौड़ना पगडंडी, ट्रैक या ट्रेडमिल पर दौड़ने के लिए एक वैकल्पिक सतह है। एक गतिविधि या खेल के रूप में दौड़ने में भाग लेने के इच्छुक कई लोगों के लिए, सड़क पर कई अवसर मिल सकते हैं।

रोड रनिंग रोड रेसिंग के कई रूपों में से एक है, जिसमें रोड साइकिल रेसिंग और मोटर वाहन रोड रेसिंग भी शामिल है ।

रोड रेसिंग के लिए अंतरराष्ट्रीय शासी निकाय IAAF है । IAAF का उद्देश्य यह सुनिश्चित करके प्रतियोगिताओं के लिए मानक निर्धारित करना है कि सभी प्रतिभागी ड्रग-मुक्त हैं और उपयोग किए जाने वाले सभी उपकरण कानूनी हैं। [1] IAAF प्रत्येक रेस कोर्स को IAAF प्रमाणन रेटिंग देने के लिए मापता है। एक बार रेस कोर्स प्रमाणित हो जाने के बाद, कोर्स को विभिन्न रिकॉर्ड या रैंकिंग के लिए गिना जा सकता है। [2]

रेसकोर्स आमतौर पर प्रमुख शहरों और कस्बों की सड़कों पर आयोजित किए जाते हैं लेकिन किसी भी सड़क पर हो सकते हैं। आईएएएफ सड़क दौड़ के लिए ग्यारह आम दूरियों को पहचानता है जो रिकॉर्ड के लिए गिने जाने योग्य हैं यदि वे योग्य मानदंडों को पूरा करते हैं: 5 किलोमीटर (3.11 मील) , 10 किलोमीटर (6.2 मील) , 15 किलोमीटर (9.3 मील) , 10 मील (16.09 किमी ) ) , 20 किलोमीटर (12 मील) , हाफ मैराथन (21.0975 किमी या 13.1 मील), 25 किलोमीटर (16 मील), 30 किलोमीटर (19 मील), मैराथन (42.195 किमी या 26.2 मील), 50 किलोमीटर (31 मील), और 100 किलोमीटर (62 मील)24 घंटे की दौड़भी मान्यता प्राप्त है। इनमें से 5K, 10K, 25K, 30K, हाफ मैराथन, मैराथन और 100K दूरियां हैं जिन्हें विश्व रिकॉर्ड के लिए मान्यता प्राप्त है। [3]


अमेरिकी वायु सेना मैराथन में चल रही सड़क
ब्रिस्टल हाफ मैराथन में भाग लेते लोग
1990 में इंग्लैंड , ब्रिटेन में ग्लूस्टरशायर में 10 मील की दौड़ की शुरुआत में एथलीट ।
डैम टोट दामलूप एम्स्टर्डम से नीदरलैंड में ज़ैंडम तक एक सड़क दौड़ है
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