चार मिनट का मील

चार मिनट या उससे कम समय में एक मील की दौड़ (1609.34 मीटर) को पूरा करना चार मिनट का मील है। इसे पहली बार 1954 में रोजर बैनिस्टर ने 25 साल की उम्र में 3:59.4 में हासिल किया था। [1] "चार मिनट की बाधा" को तब से 1,400 से अधिक एथलीटों ने तोड़ा है, [2] और अब यह कई संस्कृतियों में पेशेवर मध्यम दूरी के धावकों का मानक है। तब से 65 वर्षों में, मील रिकॉर्ड लगभग 17 सेकंड कम हो गया है, और वर्तमान में मोरक्को के हिचम एल गुएरोज़ द्वारा 1999 में 24 साल की उम्र में 3:43.13 पर खड़ा है। [3] [4]चार मिनट में एक मील दौड़ना 15 मील प्रति घंटे (24 किमी/घंटा) की गति में तब्दील हो जाता है। [5]

चार मिनट के अवरोध को तोड़ना पहली बार 6 मई 1954 को ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी के इफ़्ले रोड ट्रैक पर ब्रिटिश एथलीट रोजर बैनिस्टर द्वारा हासिल किया गया था , [6] पेसमेकर के रूप में साथी-धावक क्रिस चैटवे और क्रिस ब्रेशर की मदद से । [7]

दो महीने बाद, 1954 में वैंकूवर, बीसी में आयोजित ब्रिटिश साम्राज्य और राष्ट्रमंडल खेलों के दौरान , दो प्रतिस्पर्धी धावक, ऑस्ट्रेलिया के जॉन लैंडी और बैनिस्टर, चार मिनट के भीतर एक मील की दूरी दौड़े। दौड़ के अंत को एक तस्वीर में याद किया जाता है, और बाद में दोनों की एक मूर्ति, जिसमें लैंडी अपने बाएं कंधे को देख रहे हैं, जैसे बैनिस्टर उसे दाईं ओर से गुजर रहा है। लैंडी इस प्रकार दौड़ हार गए। प्रतिमा को पैसिफिक नेशनल एक्जीबिशन एंट्रेंस प्लाजा के सामने रखा गया था । [8]

न्यूज़ीलैंड के जॉन वॉकर , जो अगस्त 1975 में 3:49.4 के प्रदर्शन के साथ 3:50 के नीचे मील दौड़ने वाले पहले व्यक्ति बने, अपने करियर के दौरान 135 सब-फोर-मिनट मील दौड़े (जिस दौरान वह दौड़ने वाले पहले व्यक्ति थे) 100 सब-फोर-मिनट मील), और अमेरिकी स्टीव स्कॉट ने 136 के साथ सबसे उप-चार-मिनट की मील दौड़ी है। अल्जीरिया के नौरेडिन मोर्सेली 3:45 के तहत पहले थे। वर्तमान में, मील का रिकॉर्ड मोरक्को के हिचम एल गुएरोज़ के पास है , जिन्होंने 1999 में रोम में 3: 43.13 का समय चलाया था।

1964 में, अमेरिका के जिम रयून मील के लिए चार मिनट का ब्रेक लेने वाले पहले हाई-स्कूल धावक बने , एक जूनियर के रूप में 3:59.0 और 1965 में एक वरिष्ठ के रूप में तत्कालीन अमेरिकी रिकॉर्ड 3:55.3 दौड़ते हुए। [9] टिम डेनियलसन (1966) और मार्टी लिकोरी (1967) भी चार मिनट के अंदर आ गए , लेकिन रयून का हाई-स्कूल रिकॉर्ड तब तक कायम रहा जब तक कि एलन वेब 2001 में 3: 53.43 नहीं चला । मिनट। [11] 2015 में, मैथ्यू मैटन और ग्रांट फिशरचार मिनट का ब्रेक लेने वाले छठे और सातवें हाई-स्कूलर बन गए, दोनों एक महीने के अंतर से 3:59.38 चल रहे थे। [12] वेब सब -4 इंडोर चलाने वाले पहले हाई स्कूलर थे, 2001 की शुरुआत में 3:59.86 चल रहे थे। 6 फरवरी 2016 को, एंड्रयू हंटर ने वेब के निशान पर काफी सुधार किया, उसी न्यूयॉर्क आर्मरी ट्रैक पर 3:58.25 चल रहा था [13] ] और 3:57.81 दो सप्ताह बाद। [14] हंटर ने सीजन में बाद में प्रीफोंटेन क्लासिक में 4 मिनट का मील का निशान आउटडोर में हासिल किया उसी मीट में माइकल स्लैगोव्स्की ने सीजन का अपना दूसरा सब-4-मिनट चलाया। [15]रीड ब्राउन 1 जून 2017 को बैरियर के नीचे डूबा हुआ था, जो अब तक की दौड़ में दर्ज किया गया चौथा सबसे तेज़ हाई स्कूल मील समय है: 3:59.30। [16] 2020 में, लियो डैशबैक ने क्वारंटाइन क्लैसिको के दौरान 3:59.54 का समय देखा, जो सर्वकालिक सूची में नौवें स्थान पर है। [17] [18]

मेन्स माइल में प्रदर्शन की प्रगति का एक और उदाहरण यह है कि, बैनिस्टर के बैरियर को तोड़ने के चालीस साल बाद, 1994 में, आयरिश धावक इमोन कॉगलन 40 साल से अधिक उम्र के पहले व्यक्ति बन गए, जिन्होंने चार मिनट से भी कम समय में एक मील दौड़ लगाई। [19] क्योंकि कॉगलन ने घर के अंदर के निशान को पार कर लिया और इससे पहले कि IAAF ने इनडोर प्रदर्शन को बाहरी रिकॉर्ड के लिए योग्य माना, वर्ल्ड मास्टर्स एथलेटिक्स ने अभी भी M40 डिवीजन में रिकॉर्ड के रूप में उप 4-मिनट-मील प्रदर्शन को मान्यता नहीं दी थी। कई कुलीन एथलीटों ने उस निशान को चुनौती देने के लिए अपने करियर को 40 साल से आगे बढ़ाने का प्रयास किया। कॉगलन के 18 वर्षों के बाद, जो अंततः यूके के एंथोनी व्हाइटमैन द्वारा हासिल किया गया , 2 जून 2012 को 3:58.79 चल रहा था। [20]


6 मई 1954 को ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी के इफ़्ले रोड ट्रैक पर रोजर बैनिस्टर द्वारा चलाए गए पहले उप-चार-मिनट मील की रिकॉर्डिंग ब्लू पट्टिका
ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी का इफले रोड ट्रैक जहां बैनिस्टर ने चार मिनट के मील के अवरोध को तोड़ा
वैंकूवर में बैनिस्टर और लैंडी रेसिंग, अगस्त 1954
वैंकूवर में प्रशांत राष्ट्रीय प्रदर्शनी के बाहर मूर्ति "द मिरेकल माइल" में उस क्षण को अमर कर देती है जब बैनिस्टर (बाएं) लैंडी से गुजरे
एक दौड़ की शुरुआत में वर्तमान मील विश्व रिकॉर्ड धारक हिचम एल गुएरॉज (बाएं)
TOP